상처
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[하루 쓰기 공부] 22.05.04. 당신의 상처를 명예롭게 여기라(Day 27)Books/하루 쓰기 공부 2022. 5. 19. 21:07
책구절 우리를 죽이지 못하는 것은 우리를 더욱 강하게 만들뿐이다. 가장 듣기 싫어하는 게 시련이 우리를 더욱 강하게 만든다는 말일 터다. 한계 앞에 물러서지 않고 그것을 깨부수고 나아갈 때 우리는 비로소 성장하고 강해질 수 있다. ........................ 글을 쓴 지 꽤 된 것 같다. 글쓰기에 목말랐다. "죽이지 못하는 것은 더 강하게 만든다." 첫 구절이 이해 되지 않았다. 사람은 상처를 받으면 아프다. 몸에 난 상처는 흉터가 남을지언정 아문다. 마음에 남은 상처는 아무는 듯 보이지만 다음에 다시 비슷한 일로 상처받으면 살짝 덮고 있던 덥개가 열리며 더 깊이 패여 더 아프다.. 그런데 작가는 "더욱 강하게 만들뿐이다" 라고 했다. 곰곰히 이 말을 생각하며, 동의할 수 없다는 이야기를..
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[하루 쓰기 공부] 22.04.29. 원망하는 마음은 쓰레기통에 던져 버려라(Day 22)Books/하루 쓰기 공부 2022. 5. 7. 22:48
책구절 누군가로 인한 분노를 마음속에 품고 있는가? 그러는게 당신에게 감정적 만족을 주기 때문에? 우리는 누군가의 잘못된 행동에 굴복할 것인지 더욱 강해질 것인지 스스로 선택할 수 있다. 다른 이의 잘못된 행동을 용서하는 것이 그를 이기는 길이다. 용서란 스스로 내면의 부정적 감옥으로부터 자유롭게 해주는 자기연민의 행위다. 부정적 생각과 느낌을 놓아 보내면 내면의 평화를 얻고 분노하는 마음을 누그러뜨릴 수 있다. 당신에게 분노의 감정을 유발하는 사람의 이름과 그의 행위를 적어내려가라. 진정으로 용서할 수 있다는 생각이 들면 종이를 찢어 쓰레기통에 던져 버려라. 다음번에 또다시 그에 대해 부정적인 생각이 들면 당신은 이미 쓰레기통에 그 감정을 버렸음을 기억하라. ..................... 하루..