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지금이순간을살아라
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[하루 쓰기 공부] 22.04.28. 현재의 순간을 음미하라(Day 21)Books/하루 쓰기 공부 2022. 5. 7. 16:04
책구절 우리는 지금 일어나는 일에는 무관심한 채 니르나바(열반)의 경지에 도달하고자 애쓰며 살아가고 있다. 스스로의 행동을 유심히 살피노라면 자신의 마음이 현재를 어떻게 건너뛰는지 보면서 놀랄지도 모른다. 당신의 마음이 방황할 때마다 (지금 이 글을 읽을 때조차) 그것을 붙잡아 현재로 되돌아오게 하라. ..................................... 예전에 읽었던 "지금 이 순간을 살아라"라는 책이 생각났다. 숨 쉴 때조차도 현재를 자각하고 있어야 한다는 책이었다. 3년전 회사에서 해준 심리상담을 받을 때 상담사가 내가 그린 그림을 보고 말했다. "걱정이 항상 의식의 흐름에 내재화 되어 있다" 상담사는 불러주는 여러가지를 내게 그리라고 했다. 나무, 집, 강, 돌, 등등.. 강이 나의..